"享受"美女看過來

第一次正式發表本班課程內容，本學期學員共14名，教室寬敞明亮，二面大鏡子，附設冷氣，學習品質好，是我最喜歡了；當然老師也很好，具有二十年師資經驗，學習過程由呼吸、熱身逐漸帶入，拜曰必做，也會教毛巾操，也搭配棒子，每日會教新的做法。　

我現在是上第二個學期，希望藉由上課強迫自己下班後能抽空運動，雖然上課過程覺得很累，但日漸感覺瑜珈真的很好，除了健康也有修飾身形效果，總之要持續作才能感受。

所附照片為我們上課時情形，另外有老師特寫！沒看到老師正面厚，這要保留給來上課學員，一睹盧山面目~~~比實際年齡還年輕哦!